5 formodede sundhedsmæssige fordele ved at drikke mere varm te
Om 30% af den amerikanske befolkning drikker kaffe regelmæssigt, men rundt om i verden foretrækker mange mennesker varm te frem for en morgenkop kaffe eller espresso. Til...
Hvordan motion kan hjælpe din tarmsundhed
Her er endnu en vigtig fordel ved at forblive aktiv.
Hvis motion kom i pilleform, ville vi alle spise håndfulde ned hver dag, fordi listen over sundhedsmæssige fordele, der kommer fra...
Er kosttilskud prisen værd?
Markedsføringen af håndkøbssundhed og kosttilskud ser ud til at være eksploderet i de seneste år. Fra slankepiller til urtetilskud til valleprotein, insisterer hvert mærke på, at deres er det mest...
Sådan forbedrer du din tarmsundhed
Fix din tarmsundhed for at se og føle dig bedre.
Hvad er din mavefornemmelse? Ifølge stigende beviser er det et af de vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selv, når det kommer...
Spis flere af disse fem ting for at ændre en dårlig kost til en god
Ny forskning sætter 11 millioner dødsfald om året på usund kost, men nogle simple ændringer kan gøre hele forskellen.
Dårlig kost rundt om i verden forårsager 11 millioner dødsfald om året,...