Føler du dig nogensinde helt udmattet efter at være kommet hjem fra kontoret? Har du nogensinde trang efter en energidrik, der kunne forynge dine sanser og forfriske dit sind? At finde den rigtige energidrik på det rigtige tidspunkt kan være svært for en arbejdende mor. Efter en hektisk dag skal du nå hjem og tage dig af børnene, hjemmet og familien. Så du skal sikre dig, at din krop får de bedste muligheder. En drink, der virkelig hjælper dig med at slippe af med trætheden er naturlig urtete. Du kan forberede sund krop rensende detox te på forskellige måder. Dog er alle teopskrifter muligvis ikke egnede til dig. Så du skal vide "hvad er den sundeste te" for en kvinde.
1 - Grøn te
Valget for de fleste kvinder starter med grøn te, den fede fighter. Hvis du er overvægtig eller ønsker at beholde din nuværende figur i kontrol, så økologisk grøn te fungerer bedst. Det forbrænder omkring 7 % mere abdominalt fedt sammenlignet med andre koffeinholdige drikkevarer. Dette holder dig også sund ved at sænke BMI, reducere risikoen for hudkræft og hjælpe med at forhindre hjerteslag. For at undgå bitterheden ville trækketiden for denne te være tre minutter.
2 – Ingefærte
Intet kan slå smagen af ingefærte, som også hjælper dig med at helbrede tømmermænd. Efter at have stået træt op tidligt om morgenen, skal du have en kop af denne te. Det giver dig på mirakuløst vis en energisk friskhed. Det er også gavnligt at lindre muskelsmerter, behandle morgenkvalme, forbedre fordøjelsen, hjælper med blodcirkulationen og hjælper med at lindre menstruationssmerter, ondt i halsen og forkølelse. Blødningstiden for dette er 5 minutter.
3 – Pebermynte og kanel te
Te som f.eks økologisk pebermynte te smager ret forfriskende og mintagtig. Når du vender hjem, kan du få en kop af denne te, mens du sidder behageligt foran fjernsynet eller på balkonen, læser en yndlingsbog og tager små slurke af denne te. Det hjælper ikke kun med at reducere din frustration og gør dig opmærksom, det hjælper også med fordøjelsen, lindrer hovedpine, letter menstruationssmerter og frisker åndedrættet op. Hældningstiden for dette er 5 til 7 minutter.
4 - Sort te
Selvom denne te måske ikke smager så godt som pebermynte eller ingefær, økologisk sort te hjælper helt sikkert med at lindre vira i munden og hjælper din krop med at komme sig hurtigt. Det forhindrer også kræft i æggestokkene, hjertesygdomme, hudinfektion og blærebetændelse. Dette kan være en fantastisk ting at drikke om morgenen og kan endda være meget kold, hvis du ikke er den største fan af varm te, hvilket mange mennesker ikke er.
En kvindes ansvar ligger ikke kun i at tage sig af familien. Du skal også passe på dig selv. Ved at indtage gode og sunde drikke giver du din krop de nødvendige byggesten til fremstilling af hormoner og væv. Drikker sundt urte detox te ville helt sikkert medføre en væsentlig ændring af dine humørsvingninger, få din hud til at gløde og give dig en følelse af energi og velvære. Tjek vores bedst sælgende detox te og urte energi te. Disse naturlige teer er det perfekte supplement til en sund livsstil og komplimenterer hinanden perfekt.
Skrevet af Natalie Bracco for Working Mother og lovligt licenseret gennem Matcha-udgivernetværket. Send venligst alle licensspørgsmål til legal@getmatcha.com.