Er du i tvivl om, hvilken slags ingredienser der ofte findes i detox eller rensende teer? Her er et kig på 5 almindelige ingredienser, der findes i populære detox-teer.
Detox te er blevet en populær tilføjelse til vægttabsrutiner, en sund kost og livsstil.
Nogle af ingredienserne, der findes i detox-teer, kan hjælpe med at forynge krop og sind, mens de hjælper med at skylle toksiner ud.
Populære detox-teer hævder endda at reducere inflammation og give dit immunsystem et boost på grund af deres ingredienser. Så hvad er nogle af disse almindelige ingredienser, der findes i detox-teer? Lad os se!
Almindelige detox te ingredienser
Nogle detox teer såsom Total Tea's skånsom detox te kan hjælpe med at støtte vægttab gennem detoxing ved at inkludere ingredienser, der hjælper med at rense din tyktarm og fordøjelsessystem. Nogle teer indeholder også koffein, hvilket øger stofskiftet yderligere.
Lad os tage et kig på nogle af de almindelige ingredienser, der findes i detox-teer.
Echinacea
Echinacea-plantens rødder og blade bruges traditionelt til en række medicinske formål.
Echinacea er en urt, der er rig på antioxidanter, som opsøger og ødelægger de toksiner, der forårsager for tidlig skade på vores celler. Undersøgelser har også fundet ud af, at Echinacea er en værdig allieret, når det kommer til at bekæmpe forkølelse og influenza.
Undersøgelser har endda fundet ud af, at Echinacea kan hjælpe til regulere synapserne som fremmer kommunikationen mellem krop og hjerne. Dette gør det fantastisk til alle, der lider af stress og angst.
Ingefær
Ingefær er en blomstrende plante, der kan gøre underværker for dit fordøjelsessystem, såsom at hjælpe din krop med at optage flere næringsstoffer fra maden. Det kan også bruges til at reducere oppustethed og lindre kvalme.
Også højt indhold af antioxidanter kan ingefær hjælpe med at give dit immunforsvar et boost og hjælpe med at bekæmpe uønsket stress.
Ingefær hjælper også med at reducere betændelse, hvilket er fantastisk, hvis du lider af ubehag i muskler eller led.
Vidste du, at du kan dyrke ingefær derhjemme? Find ud af hvordan!
Pebermynte
Pebermynte er en hybrid mynteplante, der almindeligvis bruges til at hjælpe med vægttab. En kop pebermyntete kan holde dig mæt længere og hjælpe dig med at holde dit kalorieindtag nede i løbet af dagen. Det har endda vist sig at have gavnlige effekter på energiniveauet.
Pebermynte te bruges også for sine afslappende egenskaber. Det kan virke muskelafslappende, hvilket kan gøre det fantastisk til at få en god nats søvn og holde stress på afstand.
Urten hjælper med at hjælpe fordøjelsen gennem dens antibakterielle og antiseptiske egenskaber, som også hjælper med at bekæmpe dårlig ånde.
Hyben
Hyben er dronningen af antioxidanter. I ét studie den overtrumfede seks andre frugter kendt for deres fantastiske antioxidantegenskaber.
Dette skyldes, at hyben indeholder høje niveauer af polyfenoler, carotenoider og vitamin C og E. Alle disse har kraftige antioxidantegenskaber og hjælper også med at styrke immunforsvaret.
Hyben indeholder også en antioxidant kaldet tiliroside, som har vist sig at indeholde fedtforbrændende egenskaber.
Ikke nok med det, men hyben kan være din huds bedste ven.
Den høje mængde C-vitamin i hyben gør, at det hjælper med kollagensyntesen. Carotenoiderne i hyben kan være med til at forhindre nedbrydning af kollagen og endda beskytte hudceller mod solskader.
Kamille
Kamille er en urt, der er meget brugt for sine afslappende egenskaber, der hjælper med at fremme søvn og reducere stress. Det fungerer også som et fordøjelsesafslappende middel og kan hjælpe med at øge immuniteten.
Ikke kun det, men kamilles antioxidante og antiseptiske egenskaber kan hjælpe med at bekæmpe hududbrud såsom pletter og acne. Kamille te er en vidunderlig daglig sengetidste til at slappe af og slappe af.
Total te har det hele
Vi håber, du fandt denne information om nogle af de almindelige ingredienser i detox-teer nyttige! Ovenstående naturlige ingredienser og mere bruges inden for vores detox te og nogle af vores andre naturlige urtete.
Her kl Total te, vi tror på, at disse almindelige detox te-ingredienser hjælper med at give en sund, helt naturlig detox, så du kan føle dig bedst hver dag, mens du får nogle smukke utrolige sundhedsfordele for detox te!